Neu im Rehazentrum: "Walk and Talk" - Nordic Walking mit Corinna

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Nordic Walking mit Corinna

Nordic Walking mit Corinna am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen!

Und nicht nur DAS! Die gleichmäßigen und moderaten Bewegungen beim Walken helfen Ihnen, vorhandenen schmerzhaften Muskelverspannungen entgegenzuwirken und gleichzeitig Prävention gegen zukünftige Einschränkungen zu betreiben.

Vor allem die Schulter-Nackenregion, der Oberkörper, Arme und Schultern, aber auch alle anderen Bereiche des Bewegungsapparates profitieren von diesem effektiven Ganzkörpertraining.

Der Einsatz der Walking-Stöcke hilft dabei, die Belastung für Ihren Körper zu reduzieren und gleichmäßig zu verteilen.

Aus diesem Grund eignet sich Nordic Walking als Ausdauertraining besonders gut für Menschen mit Knie- und Rückenproblemen sowie für alle, die diesen Beschwerden aktiv vorbeugen wollen.

Startschuss: 02. Mai 2024

Kosten: Selbstzahler (z.B. als 10er Karte) oder

Übernahme durch Krankenkasse: Bei mindestens 80 % Teilnahme am Kurs möglich

Dauer: 45 – 60 Minuten

Wann: Donnerstags 10.00 - 11.00 Uhr

Start: Rehazentrum Roßstraße, Roßstr. 4, 38350 Helmstedt

Bitte Stöcke selbst mitbringen!!!

Wir haben Ihr Interesse geweckt?

Dann tragen Sie sich bitte in die Liste ein, die bei uns im Rehazentrum ausliegt, kontaktieren Sie uns über das Kontaktformular oder senden Sie uns eine Mail.

Sie haben noch eine Frage? Dann kontaktieren Sie Corinna oder Denise gerne persönlich.

Tel. 05351 3991173 / 015162649643

Wir freuen uns auf Sie!

Ihr Team des Rehazentrum Roßstraße

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